راهنمای پزشکی یوگا برای یوگای درمانی

admin
آخرین بروزرسانی 20 خرداد 1400
0 قبلاً ثبت نام کرده اید

درباره این دوره

این دوره شامل پنج بخش با 28 درس منحصر به فرد است. در هر درس ، شما اطلاعات مهم ، نکات همسویی و اصلاحاتی را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تمرین خود را در هر زمان که بخواهید ارتقا دهید. در پایان این دوره ، شما می توانید با اطمینان تمام سبک یوگا را با یکپارچگی بیشتری نزدیک کنید ، بدانید که مهارت و دانش لازم را دارید تا از هر لحظه روی تشک حداکثر استفاده را ببرید.
هر درس با یک سخنرانی ساختاریافته توسط تیفانی آغاز می شود ، و در طی آن او نکات کلیدی یادگیری و نحوه آموزش خود را با هر بخش بررسی می کند. در طول سخنرانی های خود ، تیفانی برای کمک به شما در ایجاد ارتباط و تعمیق درک خود ، به تصاویر و یادداشت های پزشکی که در جزوه های شما آورده شده است ، اشاره خواهد کرد. پس از هر سخنرانی ، شما یک دنباله یوگا مرتبط با مضمون را شروع می کنید ، راهنمایی شده توسط استادان ماهر پزشکی یوگا ، برای کمک به شما در ایجاد پیوندی بین ایده ها و عمل ، بنابراین می توانید مفاهیم اصلی آن درس را در کار خود احساس کنید. بدن

برچسب ها

اهداف یادگیری

در مورد تعامل سیستم عصبی با ژست ها اطلاعات کسب کنید
چگونه مراقبه ذهن آگاهی و روشهای خاص تنفس
بیشتر به پاسخ استراحت و بهبودی ذاتی بدن خود ضربه بزنید.
بیاموزید که بدن خود را به روش های خاص ترمیم کننده حرکت دهید
از هر تمرین یوگا یکپارچگی و اثر درمانی بیشتری را تجربه کنید.

الزامات

  • بدون پیش شرط یا نیاز
  • فقط آرزو داشتن احساس بهتر و بیشتر استفاده از تمرینات یوگا

مخاطبان هدف

  • هر کسی که به دنبال احساس بهتر است
  • وضوح ذهنی بیشتری داشته باشید
  • مزایای درمانی تمرینات یوگای آنها را افزایش دهید.

برنامه تحصیلی

6 ساعت

مقدمه

تمرینات بدنی در یوگا

ذهن آگاهی در یوگا

مدرس دوره

admin

4.2/5
53 دوره
5 نظر
32 دانشجو
بیش از 25 سال تجربه به عنوان مجری پروژه ، مشاور ، طراح و محاسب ، علاقمند به فناوری ، آموزش و نویسنده فنی دارد.
مشاهده بیشتر

یک دیدگاه بنویسید

آیا می خواهید برای همه فعالیت های عمده در محل ، اعلان دریافت کنید؟

لیست علاقه مندی ها 0