بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید

مدرس examen
اخرین بروزرسانی 20 خرداد 1400
0 قبلا ثبت نام شده

درباره این دوره

حداقل 35٪ از افراد در طول زندگی خود بیماری روانی مانند افسردگی یا اضطراب را تجربه می کنند. این بدان معناست که شما یا شخصی که دوستش دارید به منابع نیاز دارید تا بداند چگونه احساس بهتری داشته باشید. بسیاری از افراد شنیده اند که “عدم تعادل شیمیایی” یا ژن ها می توانند بر سلامت روان تأثیر بگذارند ، اما اکثر مردم نمی دانند که شما در واقع می توانید شیمی درمانی مغز خود را بدون دارو تغییر دهید! به توانایی مغز شما برای تغییر Neuroplasticity گفته می شود.

مردم می خواهند زندگی خود را بهبود بخشند ، آنها فقط نمی دانند از کجا شروع کنند. من این دوره را می سازم زیرا این اطلاعات اساسی است که می خواهم همه مشتریانم بدانند. من عادات روزمره ساده را آموزش می دهم که تحقیقات نشان داده در درمان افسردگی یا اضطراب بهتر از Prozac عمل می کند. بسیاری از این تغییرات تنها چند دقیقه در روز طول می کشد.

برچسب ها

اهداف یادگیری

10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.

Requirements

  • بدون نیاز

مخاطب هدف

  • هرکسی که می خواهد سلامت روانی بهتری داشته باشد و شادتر باشد.
  • هر کسی که دچار افسردگی ، اضطراب یا بیماری روانی دیگری باشد
  • والدین ، دوستان یا اعضای خانواده عزیزانی که با احساسات یا بیماری روانی دست و پنجه نرم می کنند

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

زمینه‌های نمایش داده شده را انتخاب نمایید. بقیه مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد ترتیب، بکشید و رها کنید.
  • تصویر
  • شناسۀ محصول
  • امتیاز
  • قيمت
  • موجودی
  • دسترسی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیح
  • محتوا
  • وزن
  • اندازه
  • اطلاعات اضافی
برای مخفی‌کردن نوار مقایسه، بیرون را کلیک نمایید
مقایسه