رایگان
مروری بر ورزش
آنچه یاد خواهید گرفت
مهارتی که کسب خواهید کرد: آموزش ، تناسب اندام و تغذیه ، بهداشت عمومی.
مسیرهای متابولیکی مختلفی را که به منظور تأمین انرژی لازم برای کار مکانیکی عضلات اسکلتی در حین ورزش فعال می شوند ، بشناسید.
شاخص
رایگان
گواهی مربی بهداشت تغذیه وگان
آنچه یاد خواهید گرفت
ابزارهایی را برای طراحی بسته مربیگری بهداشت وگان سفارشی و متمرکز در اختیار شما قرار می دهد
درک کاملی از تغذیه ، تراکم مواد مغذی ، عناصر مغذی مغذی ، ریز مغذی ها و رژیم های غذایی را ایجاد کنید
مهارت های مربیگری سلامت و عناصر اصلی تغییر رفتار را بیاموزید
رایگان
راهنمای پزشکی یوگا برای یوگای درمانی
آنچه یاد خواهید گرفت
در مورد تعامل سیستم عصبی با ژست ها اطلاعات کسب کنید
چگونه مراقبه ذهن آگاهی و روشهای خاص تنفس
بیشتر به پاسخ استراحت و بهبودی ذاتی بدن خود ضربه بزنید.
بیاموزید که بدن خود را به روش های خاص ترمیم کننده حرکت دهید
از هر تمرین یوگا یکپارچگی و اثر درمانی بیشتری را تجربه کنید.
همه سطح‌ها
بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید
حداقل 35٪ از افراد در طول زندگی خود بیماری روانی …
79,000 تومان
بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید
آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
همه سطح‌ها
روانشناسی کنترل خود و کاهش وزن
اگر برای لاغر شدن یا رعایت رژیم غذایی سالم تلاش …
69,000 تومان
روانشناسی کنترل خود و کاهش وزن
آنچه یاد خواهید گرفت
بتوانید از ترفندها و تکنیک های ساده برای سهولت کنترل خود استفاده کنید.
در واقع از این استراتژی ها استفاده کنید و برای درک تأثیرات آنها یک تلاش عمدی کنید
هنگامی که می خواهید به رژیم خود پایبند باشید ، یک مزیت بزرگ داشته باشید
رسیدن به اهداف تناسب اندام و داشتن یک سبک زندگی سالم.
همه سطح‌ها
سازدهنی بنوازید ، آسان ترین ساز برای برداشتن!
این دوره به شما کمک می کند تا به یک …
25,000 تومان
سازدهنی بنوازید ، آسان ترین ساز برای برداشتن!
آنچه یاد خواهید گرفت
برای بداهه نوازی و تکنوازی از مقیاس های بزرگ و جزئی پنتاتونیک استفاده کنید
نت ها را خم کنید ، از دست ها به درستی استفاده کنید ، انواع مختلف ویبراتو و ترمولوس
متوسط
موارد ضروری تولید موسیقی را بیاموزید
این دوره با هدف مبتدی تا موسیقی متوسط ایجاد می …
59,000 تومان
موارد ضروری تولید موسیقی را بیاموزید
آنچه یاد خواهید گرفت
در پایان این دوره ، می توانید DAW خود را پیدا کنید
بدانید که چگونه آهنگ های صوتی و MIDI خود را ضبط کنید.
به علاوه ، شما می دانید که چگونه جلوه ها را اضافه و ویرایش کنید
میکس و تسلط شما بر آهنگ های خود را بهبود ببخشید.
رایگان
همه سطح‌ها
آهنگ سریع برای آواز خواندن مانند یک حرفه ای
آواز ساده شما را در راه تبدیل شدن به یک …
رایگان
آهنگ سریع برای آواز خواندن مانند یک حرفه ای
آنچه یاد خواهید گرفت
شما می توانید با کنترل ، اعتماد به نفس ، ثبات و لحن کلی بهتر آواز بخوانید.
شما قادر خواهید بود آواز خود را بسیار بالاتر از آنچه که قبل از این دوره خواندید - با فشار بسیار کمتر.
شما می توانید با تکنیک بسیار بهتری آواز بخوانید - صدای خود را از آسیب های بعدی نجات دهید.
